陰吹多數(shù)情況下可以徹底治愈。陰道排氣現(xiàn)象通常由盆底肌松弛、陰道炎癥、產(chǎn)后恢復(fù)不全、腸道積氣、性生活頻繁等因素引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、抗感染治療、生物反饋療法、飲食調(diào)節(jié)、行為調(diào)整等方式改善。
1、盆底肌松弛：
妊娠分娩或年齡增長可能導(dǎo)致盆底肌群張力下降，陰道壁松弛產(chǎn)生氣體滯留現(xiàn)象。凱格爾運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)肌力，每日堅(jiān)持收縮肛門和陰道肌肉3組，每組15次，持續(xù)6-8周可見改善。重度松弛者可考慮電刺激治療。
2、陰道炎癥：
細(xì)菌性陰道病或滴蟲感染會(huì)產(chǎn)生異常發(fā)酵氣體，伴隨分泌物異味。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等抗菌藥物。治療期間避免性生活，配偶需同步治療以防交叉感染。
3、產(chǎn)后恢復(fù)不全：
自然分娩后陰道擴(kuò)張未完全回縮，可能形成暫時(shí)性陰道瘺管。產(chǎn)后42天復(fù)查應(yīng)評(píng)估盆底功能，建議使用陰道啞鈴進(jìn)行阻力訓(xùn)練。結(jié)合紅外線理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，多數(shù)產(chǎn)婦3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)。
4、腸道積氣：
便秘或腸易激綜合征患者腸道產(chǎn)氣增多，氣體可能經(jīng)直腸-陰道瘺滲透。增加膳食纖維攝入量至每日25克，推薦食用燕麥、火龍果等食物。避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)可用雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群。
3、行為調(diào)整：
性生活中反復(fù)抽插動(dòng)作會(huì)帶入空氣，建議更換體位減少空氣進(jìn)入。日常避免長期穿緊身褲造成腹壓增高，如癥狀持續(xù)超過2個(gè)月或伴隨疼痛出血，需排除陰道直腸瘺等器質(zhì)性病變。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于整體恢復(fù)，每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽等。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水1500毫升以上。避免過度清潔陰道破壞菌群平衡，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。產(chǎn)后女性應(yīng)堅(jiān)持盆底康復(fù)訓(xùn)練至少半年，絕經(jīng)期女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜彈性。癥狀反復(fù)或加重時(shí)需進(jìn)行盆腔超聲和肌電圖檢查。
