激光脫毛后可以洗澡，但需注意水溫不宜過高且避免用力搓揉脫毛部位。
激光脫毛后皮膚處于敏感狀態，高溫水可能加重紅腫或灼熱感。建議使用溫水沖洗，時間控制在10分鐘內。避免使用含酒精或香精的沐浴產品，選擇溫和無刺激的清潔劑。洗澡時輕柔沖洗脫毛區域，禁止用毛巾用力擦拭，以免刺激毛囊或引發感染。
激光脫毛后24小時內需保持皮膚干燥清潔，洗澡后及時用干凈毛巾蘸干水分。可涂抹醫用修復凝膠或蘆薈膠舒緩肌膚，但需避開破損處。穿著寬松棉質衣物減少摩擦，48小時內禁止游泳、桑拿等高溫高濕活動。若出現持續紅斑或水皰，需暫停洗澡并咨詢醫師。
激光脫毛后建議選擇晚間洗澡以降低日間紫外線影響，沐浴后需加強保濕修復。術后一周內避免使用磨砂膏或去角質產品，飲食宜清淡少辛辣，多補充維生素C促進皮膚修復。適當冷敷可緩解灼熱感，但需確保敷料清潔。規律作息有助于提升皮膚代謝能力，術后一個月內嚴格防曬可預防色素沉著。
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