懷孕后同房需注意動作輕柔、避免壓迫腹部、選擇安全體位、關注身體反應、做好衛生防護。孕期同房的安全性主要與妊娠階段、孕婦健康狀況有關，需根據具體情況調整。
1、動作輕柔
孕期同房應避免劇烈動作，防止因過度刺激引發子宮收縮。妊娠期宮頸充血變軟，粗暴動作可能造成機械性損傷。建議采用緩慢節奏，過程中如出現不適需立即停止。孕早期胚胎著床不穩定，更需謹慎。
2、避免壓迫腹部
隨著孕周增加，子宮逐漸增大隆起。同房時應避開對腹部的直接壓力，尤其孕中晚期需采用側臥位等不會擠壓腹部的體位。仰臥位可能引發仰臥位低血壓綜合征，導致胎盤供血不足。
3、選擇安全體位
女上位、后入式等體位可減少腹部壓力，但需根據孕婦舒適度調整。孕晚期建議采用側臥位或床沿體位，由孕婦主導體位變換。避免任何可能造成腹部撞擊或深度插入的姿勢。
4、關注身體反應
同房后出現陰道出血、規律宮縮、羊水滲漏等情況需立即就醫。高危妊娠孕婦如有前置胎盤、宮頸機能不全等并發癥應禁止同房。妊娠期激素變化可能影響性欲，需尊重孕婦主觀感受。
5、做好衛生防護
孕期免疫力下降，同房前后需清潔外陰防止感染。避免口交時向陰道吹氣，可能引發空氣栓塞。使用安全套可降低細菌感染風險，精液中的前列腺素可能誘發宮縮，孕晚期需特別注意。
孕期同房后建議休息半小時觀察身體反應，保持外陰清潔干燥。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌力量，避免提重物或長時間站立。均衡補充蛋白質、葉酸等營養素，定期產檢監測胎兒狀況。如出現持續性腹痛、陰道流液等異常癥狀，應及時到產科就診評估。
