小孩牙齒發黑可通過專業潔牙、飲食調整、口腔護理、藥物治療、牙齒修復等方式改善。牙齒發黑可能由色素沉積、齲齒、牙釉質發育不全、四環素牙、外傷等因素引起。
1、色素沉積：長期食用巧克力、醬油等深色食物或飲料可能導致牙齒表面色素沉積。減少攝入深色食物，使用含氟牙膏刷牙，定期進行超聲波潔牙可有效去除表面色素。
2、齲齒早期：牙齒發黑可能是齲齒初期表現，與口腔清潔不足、高糖飲食有關。加強早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，限制甜食攝入。早期齲齒可通過氟化鈉、氟化亞錫等局部氟化物治療控制發展。
3、牙釉質發育不全：遺傳因素或嬰幼兒期營養不良可能導致牙釉質結構異常。日常使用含鈣牙膏，增加牛奶、奶酪等富含鈣質食物攝入。嚴重者可選擇樹脂滲透或瓷貼面修復。
4、四環素牙：兒童期服用四環素類藥物導致牙齒內源性著色。輕度變色可通過冷光美白改善，中重度需采用全瓷冠或貼面修復。預防關鍵在于8歲前避免使用四環素類藥物。
5、外傷影響：牙齒受撞擊后可能發生牙髓壞死導致變色。需進行根管治療清除壞死組織，配合過氧化氫內漂白。嚴重變色牙齒可采用全冠修復恢復外觀。
保持均衡飲食有助于牙齒健康，適量攝入蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物可輔助清潔牙面。每日使用巴氏刷牙法清潔口腔，每半年接受一次專業口腔檢查。出現持續牙齒變色或伴隨疼痛時應及時就診，由口腔醫生評估是否需要進一步治療干預。
