藿香正氣片可通過芳香化濕、解表和中緩解濕邪困阻癥狀，其除濕作用與濕邪類型、個體體質等因素相關。
1、解表化濕：
藿香正氣片含廣藿香、紫蘇等成分，通過發汗解表促進體表濕氣排出。適用于夏季暑濕感冒引起的頭身困重，對淋雨受寒后濕氣郁遏體表的情況尤為有效。日?？膳浜仙t糖水增強發汗效果。
2、健脾燥濕：
方中白術、茯苓等藥材能增強脾胃運化功能，改善濕濁內阻導致的腹脹泄瀉。對于長期飲食生冷引發的舌苔白膩、食欲不振，需連續服用3-5天。建議搭配山藥粥等健脾食物。
3、和中止嘔：
半夏、厚樸等成分可降逆止嘔，緩解濕濁中阻引起的惡心嘔吐。乘車船眩暈嘔吐時，嚼服2片能快速起效。胃腸型感冒伴嘔吐腹瀉時，需配合口服補液鹽防脫水。
4、調節水液：
該藥通過雙向調節機制改善水液代謝紊亂，對濕疹滲出、下肢浮腫等水濕泛濫癥狀有輔助作用。體內濕熱水腫者需配伍黃芩滑石等清熱利濕藥。
5、禁忌注意：
陰虛火旺者服用可能加重口干咽痛；酒精過敏者禁用含酒精制劑。服藥期間忌食生冷油膩，嚴重水電解質紊亂需及時就醫。
藿香正氣片作為經典祛濕方劑，建議在中醫辨證指導下使用。濕熱體質者可配合赤小豆薏米粥食療，陰雨天注意關節保暖，運動發汗后及時擦干。出現持續水腫、黃疸等嚴重癥狀需排查肝腎疾病。
