中醫治療少精癥具有一定效果，可通過補腎填精、活血化瘀、健脾益氣、疏肝解郁、清熱利濕等方式改善。少精癥可能與腎精不足、氣血瘀滯、脾胃虛弱、肝氣郁結、濕熱下注等因素有關。
1、補腎填精：腎精虧虛是少精癥常見病因，表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴。中醫采用菟絲子、枸杞子、熟地黃等藥材配伍，通過滋補腎陰腎陽提升生精功能。日常可食用黑芝麻、核桃等補腎食材。
2、活血化瘀：氣血運行不暢可致睪丸生精障礙，伴隨陰囊墜脹、舌質紫暗。丹參、當歸、川芎等活血藥材能改善微循環，配合局部熱敷或艾灸促進氣血通暢。
3、健脾益氣：脾胃虛弱導致水谷精微轉化不足，常見食欲不振、大便溏稀。黨參、白術、茯苓等健脾藥物可增強營養吸收，建議規律進食小米粥、山藥等易消化食物。
4、疏肝解郁：長期情緒壓力影響肝主疏泄功能，出現脅肋脹痛、情志抑郁。柴胡、香附、郁金等疏肝藥材配合心理調適，適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動。
5、清熱利濕：下焦濕熱熏蒸精室會損傷精子，可見尿黃赤、陰囊潮濕。黃柏、車前草、萆薢等清熱利濕藥可凈化內環境，需避免辛辣油膩飲食，保持會陰部清潔干燥。
中醫治療需根據個體體質辨證施治，療程通常需3-6個月。建議同步調整生活方式，避免久坐、熬夜等傷精行為，每周保持3-5次有氧運動如慢跑、游泳，飲食注意補充鋅、硒等微量元素，多食用牡蠣、南瓜子等食物。重度少精癥患者需結合西醫檢查排除梗阻性因素，必要時采用中西醫結合治療。
