從同房到受精卵著床通常需要6-10天時(shí)間，具體時(shí)長(zhǎng)與排卵時(shí)間、精子活力及輸卵管功能等因素相關(guān)。
來(lái)益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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精子進(jìn)入女性生殖道后可存活2-3天，卵子排出后存活約24小時(shí)。若在排卵前后同房，精子最快可在1小時(shí)內(nèi)到達(dá)輸卵管壺腹部完成受精。受精卵形成后需經(jīng)歷3-4天的細(xì)胞分裂，形成囊胚并向子宮移動(dòng)。
囊胚進(jìn)入宮腔后需游離2-3天尋找合適著床位置，通過(guò)滋養(yǎng)層細(xì)胞侵入子宮內(nèi)膜完成植入。此時(shí)部分女性可能出現(xiàn)輕微腹部墜脹或點(diǎn)滴出血，屬于正常生理現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜厚度達(dá)8-14毫米時(shí)更有利于著床成功。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張。每日攝入400微克葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的食物如魚類、堅(jiān)果等。同房后避免立即沖洗陰道，著床期間不宜進(jìn)行盆浴或高溫環(huán)境久待。若月經(jīng)推遲超過(guò)一周，可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)妊娠狀態(tài)。
