決明子孕婦不建議飲用，可能引起子宮收縮、腹瀉、電解質紊亂、影響鐵吸收、增加流產風險。
1、子宮收縮：決明子含蒽醌類物質，可能刺激子宮平滑肌收縮。孕婦應避免飲用決明子茶或含決明子成分的飲品，可選擇紅棗枸杞茶等溫和代茶飲。
2、腹瀉風險：決明子具有潤腸通便作用，可能引發孕婦腹瀉。孕期便秘建議通過增加膳食纖維攝入、適量運動緩解，如食用火龍果、燕麥等食物。
3、電解質失衡：長期大量飲用決明子可能導致鉀鈉流失。孕婦需維持電解質平衡，可通過香蕉、椰子水等天然食材補充礦物質，避免使用瀉下類中藥。
4、鐵吸收障礙：決明子中的鞣酸可能干擾鐵質吸收。孕期貧血防治應優先選擇動物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時在醫生指導下服用鐵劑。
5、流產隱患：決明子的藥理作用可能增加早期妊娠風險。有流產史或先兆流產癥狀的孕婦需嚴格禁用，出現腹痛出血應立即就醫。
孕期飲食需特別注意食材安全性，建議每日攝入300-500g蔬菜、200-350g水果，保證優質蛋白如魚肉蛋奶的供給。保持每周150分鐘中等強度運動如孕婦瑜伽、散步，避免劇烈運動。定期產檢監測胎兒發育情況，任何飲食調整前應咨詢產科醫生意見。傳統中藥材使用需謹慎，孕期不建議自行服用具有瀉下、活血功效的中草藥。
