打鼾可通過藥物治療緩解,常用藥物包括鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑以及抗組胺藥如氯雷他定。這些藥物主要用于改善鼻腔通氣,適用于因過敏性鼻炎或鼻竇炎等鼻部疾病引發的打鼾。

生理性因素導致的打鼾通常與睡眠姿勢不當、肥胖或飲酒有關。調整睡眠姿勢如側臥位、控制體重、避免睡前飲酒等措施可有效減輕癥狀。使用加濕器保持臥室空氣濕潤也有助于減少呼吸道黏膜干燥引起的振動。

病理性因素可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關,通常表現為持續性鼾聲、睡眠呼吸暫停等癥狀。鼻中隔偏曲可通過鼻內鏡手術矯正,扁桃體肥大需根據情況選擇扁桃體切除術。若伴隨日間嗜睡或血氧下降,建議進行多導睡眠監測以排除阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

藥物治療需在醫生指導下進行,長期使用減充血劑可能引起反彈性鼻黏膜充血。若打鼾癥狀持續加重或伴隨呼吸暫停,應及時就診耳鼻喉科或睡眠醫學中心。








