一般情況下，初次游泳后頭暈可能是水溫過低、游泳時(shí)間比較長(zhǎng)、過度疲勞、低血糖、腦供血不足等引起的，可以通過日常護(hù)理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1、水溫過低：在冷水中游泳可能導(dǎo)致體溫過低，進(jìn)而引起頭暈。建議游泳后多穿衣物，游泳前注意水溫。
驢膠補(bǔ)血顆粒
生產(chǎn)廠家：九芝堂股份有限公司
功能主治：補(bǔ)血，益氣，調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)過少。
用法用量：開水沖服。一次1袋，一日2次。
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2、游泳時(shí)間過長(zhǎng)：游泳時(shí)肌肉會(huì)放松，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流量重新分布。長(zhǎng)時(shí)間處于此狀態(tài)容易引起頭暈，建議控制游泳時(shí)間，不要游泳太久。
3、過度疲勞：游泳比較劇烈可能會(huì)導(dǎo)致身體和神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，引起頭暈。游泳后應(yīng)該多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、低血糖：如果在游泳前或期間饑餓或未補(bǔ)充足夠的能量，導(dǎo)致血糖水平過低，可能會(huì)引起頭暈。患者可以遵醫(yī)囑使用驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等藥物治療。
5、腦供血不足：由于腦動(dòng)脈循環(huán)障礙導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、睡眠障礙等。患者需遵醫(yī)囑使用氨氯地平阿托伐他汀鈣片、復(fù)方阿魏酸鈉阿司匹林膠囊等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
