六味地黃丸的起效時間因人而異，通常需要連續服用1-3個月才能觀察到明顯效果。該藥物屬于中成藥，需根據個體體質和癥狀調整療程。
影響療效的關鍵因素：
體質差異直接影響藥物吸收效率，腎陰虛程度較輕者可能在4-6周見效，嚴重者需持續用藥3個月以上。年齡因素也會影響代謝速度，中青年患者見效相對較快。用藥期間需避免熬夜、辛辣飲食等加重陰虛癥狀的行為，否則會延長見效時間。
正確用藥注意事項：
服用期間應定期復診評估療效，典型改善表現為腰膝酸軟減輕、盜汗消失、手足心熱緩解等。若連續服用3個月無效，需考慮辨證是否準確，可能需配合知柏地黃丸或杞菊地黃丸等衍生方劑。合并高血壓、糖尿病等慢性病者，需監測基礎疾病對藥效的影響。
建議配合黑色食物如黑芝麻、黑豆輔助補腎，每日適度練習八段錦兩手攀足固腎腰動作。避免與利水滲濕類中藥同服，服藥期間出現食欲減退或腹瀉應暫停用藥。保持規律作息和節制房事有助于增強藥效，冬季進補季節可適當延長用藥周期。
