剖腹產通常不會直接導致子宮脫垂。子宮脫垂的發生主要與盆底肌肉松弛、多次分娩或長期腹壓增高等因素相關，剖腹產手術本身并非主要原因。
子宮脫垂是盆底支持結構薄弱或損傷的結果，常見于自然分娩后，尤其是多次陰道分娩的女性。剖腹產由于避免了胎兒經陰道娩出對盆底肌肉的牽拉，理論上對盆底組織的損傷較小。但若產婦本身存在盆底肌功能異常、慢性咳嗽、長期便秘或肥胖等問題，無論分娩方式如何，均可能增加子宮脫垂風險。
1、剖腹產與子宮脫垂的關聯性：
剖腹產手術中，子宮切口位于下段，術后愈合通常不影響盆底支撐結構。但若術中發生子宮切口延裂或術后感染，可能間接影響盆底功能。剖腹產產婦產后若過早負重或腹壓驟增，仍可能誘發脫垂。
2、預防子宮脫垂的關鍵措施：
產后應避免提重物、久站或劇烈運動，減少腹壓增加的行為。堅持凱格爾運動可增強盆底肌力量，建議每天練習3組，每組10-15次收縮。慢性咳嗽或便秘需及時治療，肥胖者需控制體重。
產后42天復查時需評估盆底功能，必要時進行生物反饋治療或電刺激療法。日常可多攝入高纖維食物預防便秘，如燕麥、芹菜；避免辛辣飲食刺激咳嗽。選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動強化核心肌群，避免仰臥起坐等增加腹壓的動作。若出現下墜感、漏尿等癥狀，應及時就醫評估。
