宮瘤消膠囊的用藥療程需根據子宮肌瘤大小、癥狀嚴重程度及個體差異綜合判斷，通常以3個月為一個觀察周期。1、肌瘤體積較小：直徑＜3cm且無癥狀者可連續服用3個月后復查超聲，若肌瘤縮小可暫停用藥觀察。2、中等大小肌瘤：直徑3-5cm伴月經量增多者需持續用藥6個月，配合桂枝茯苓丸加強活血化瘀效果。3、術后輔助治療：子宮肌瘤剔除術后服用2-3個月預防復發，聯合紅金消結膠囊調節激素水平。4、特殊體質調整：更年期患者雌激素下降時用藥時間縮短至2個月，圍絕經期可配合坤泰膠囊調理。5、耐藥性處理：連續使用6個月無效需調整方案，考慮改用米非司酮或亮丙瑞林等西藥治療。
日常飲食宜多攝入海帶、紫菜等富碘食物及山楂、玫瑰花等活血食材，避免蜂王漿等含雌激素補品。每周進行3次以上快走或瑜伽運動，每次持續40分鐘以上促進盆腔血液循環。用藥期間每月監測肝腎功能，出現經期延長或腹痛加劇需及時復診。超聲復查建議安排在月經干凈后3-7天，避免排卵期檢查造成的假性增大判斷。
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