孕婦貧血主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白、心悸和氣短。這些癥狀可能由鐵缺乏、葉酸或維生素B12不足引起，需通過飲食調整和醫療干預改善。
乏力是孕婦貧血最常見的早期表現，與血紅蛋白減少導致組織供氧不足有關。頭暈多發生在體位改變時，反映腦部短暫缺血。面色蒼白源于皮膚黏膜血管收縮代償性減少外周供血，以優先保障心腦等重要器官。心悸由心臟代償性加快收縮頻率引發，嚴重時可出現心律不齊。氣短在活動后加重，與血氧運輸能力下降直接相關。
鐵缺乏性貧血占妊娠期貧血的90%以上，可能與孕期血容量擴張、胎兒鐵需求增加有關，通常伴隨異食癖和匙狀甲。葉酸缺乏性貧血常見于多胎妊娠或營養不良孕婦，可能伴有舌炎和腹瀉。維生素B12缺乏相對少見，多與長期素食或吸收障礙相關，可能出現四肢麻木等神經癥狀。
血紅蛋白低于110克/升可確診妊娠貧血。輕度貧血建議增加紅肉、動物肝臟和深綠色蔬菜攝入，配合維生素C促進鐵吸收。中重度貧血需在醫生指導下補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵，或葉酸制劑。極重度貧血血紅蛋白<70克/升可能需輸血治療。
定期產檢血常規能早期發現貧血。孕婦每日鐵需求達27毫克，是普通女性的兩倍。同時補鐵可能引起便秘，需增加膳食纖維和水分攝入。若出現視物模糊、意識模糊等嚴重癥狀，應立即就醫排除溶血性貧血等危急情況。
