慢性盆腔炎屬于婦科常見疾病，多數情況下通過規范治療可以控制癥狀并改善預后。該病主要表現為下腹持續性隱痛、腰骶部酸脹、異常陰道分泌物增多，部分患者伴隨月經紊亂或性交疼痛。
一、疾病分期與癥狀表現
急性發作期可見發熱、劇烈腹痛等明顯炎癥反應，需及時抗感染治療；慢性期癥狀相對緩和但易反復，可能伴隨輸卵管粘連、盆腔積液等并發癥。早期規范干預可顯著降低不孕等后遺癥風險，延誤治療可能進展為盆腔膿腫等嚴重情況。
二、規范治療措施
藥物治療主要采用廣譜抗生素如頭孢曲松、多西環素聯合甲硝唑，疼痛明顯者可配合非甾體抗炎藥。物理治療推薦超短波、激光等促進血液循環。形成膿腫時需考慮腹腔鏡手術引流，輸卵管積水嚴重者可能需生殖功能重建手術。
三、日常護理要點
治療期間需避免勞累、久坐和性生活，每日溫水坐浴15分鐘有助于緩解不適。選擇純棉透氣內褲并單獨清洗，經期勤換衛生用品。保持適度有氧運動如八段錦、瑜伽可增強盆底肌力，但需避免騎自行車等壓迫盆腔的運動。
慢性盆腔炎患者需建立長期健康管理意識，每月記錄癥狀變化，每3-6個月復查婦科超聲。飲食宜增加優質蛋白如魚肉、豆制品，補充維生素C豐富的獼猴桃、彩椒等促進組織修復，嚴格禁酒及辛辣刺激食物。保持規律作息和情緒平穩對預防復發尤為重要，焦慮情緒明顯者可嘗試正念呼吸訓練。
