氣短可通過沙丁胺醇、氨茶堿、地塞米松等藥物緩解。氣短可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、貧血、心力衰竭、焦慮癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸費力、胸悶、活動耐力下降等癥狀。
1、支氣管哮喘：氣短可能與氣道高反應(yīng)性、過敏原刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喘息、咳嗽、夜間癥狀加重。急性發(fā)作期可選用沙丁胺醇霧化吸入，慢性期使用布地奈德控制炎癥，嚴(yán)重時需聯(lián)合孟魯司特鈉。避免接觸塵螨、花粉等過敏原，定期監(jiān)測肺功能。
2、慢性阻塞性肺病：長期吸煙或空氣污染可能導(dǎo)致氣道阻塞，表現(xiàn)為持續(xù)性氣短伴咳痰。氨茶堿可緩解支氣管痙攣，噻托溴銨改善肺功能，急性加重期需加用頭孢類抗生素。堅持呼吸康復(fù)訓(xùn)練如腹式呼吸，接種流感疫苗預(yù)防感染。
3、貧血：血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧，引發(fā)活動后氣短。缺鐵性貧血需補充琥珀酸亞鐵，巨幼細(xì)胞貧血使用葉酸和維生素B12，嚴(yán)重貧血需輸血治療。增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，避免濃茶影響鐵吸收。
4、心力衰竭：心臟泵血功能下降引起肺淤血，常見夜間陣發(fā)性呼吸困難。地高辛增強心肌收縮力，呋塞米減輕水腫，β受體阻滯劑改善預(yù)后。限制每日鈉鹽攝入低于3克，記錄體重變化預(yù)警病情進(jìn)展。
5、焦慮癥：過度換氣綜合征導(dǎo)致主觀氣短感，無器質(zhì)性病變。帕羅西汀調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，勞拉西泮緩解急性發(fā)作，認(rèn)知行為療法糾正錯誤呼吸模式。練習(xí)正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，避免咖啡因刺激。
日常可增加富含抗氧化物質(zhì)的藍(lán)莓、堅果、深海魚類攝入，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動增強心肺功能。睡眠時抬高床頭30度減輕夜間氣短，使用空氣凈化器降低室內(nèi)污染物濃度。監(jiān)測血氧飽和度低于90%或出現(xiàn)口唇紫紺需立即就醫(yī)，長期未緩解的氣短需完善肺CT、心臟超聲等檢查明確病因。
