身上起透明水泡可能由摩擦刺激、過敏反應、病毒感染、自身免疫疾病、接觸性皮炎等原因引起，可通過局部護理、抗過敏治療、抗病毒藥物、免疫調節劑、外用激素等方式治療。
1、摩擦刺激：
皮膚長期受壓或反復摩擦會導致表皮分離形成水泡，常見于手掌、足底等部位。選擇透氣鞋襪、使用防磨貼減少局部摩擦，水泡未破損時保留表皮覆蓋，已破損需用碘伏消毒后覆蓋無菌敷料。
2、過敏反應：
接觸花粉、金屬飾品等致敏原可能引發過敏性水泡，多伴有劇烈瘙癢。避免搔抓防止繼發感染，口服氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀，局部涂抹爐甘石洗劑收斂止癢。
3、病毒感染：
單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染可導致簇集性透明水泡，可能與免疫力下降有關。阿昔洛韋等抗病毒藥物能抑制病毒復制，合并細菌感染時需聯用莫匹羅星軟膏。
4、自身免疫病：
天皰瘡患者體內存在攻擊皮膚黏附蛋白的抗體，表現為松弛易破的大水泡。糖皮質激素如潑尼松可控制病情發展，嚴重時需采用利妥昔單抗進行免疫調節治療。
5、接觸性皮炎：
強酸強堿或毒藤等刺激物接觸皮膚后引發炎性水泡，常伴灼痛感。立即用清水沖洗患處15分鐘，外用氫化可的松乳膏減輕炎癥反應，避免使用油性藥膏封閉創面。
日常需穿著寬松棉質衣物減少皮膚摩擦，過敏體質者應記錄飲食日記排查致敏食物，保持規律作息增強免疫力。出現大面積水泡、發熱或膿性分泌物時需及時皮膚科就診，避免自行挑破水泡導致感染擴散。急性期限制海鮮、辛辣等刺激性飲食，恢復期可增加維生素C和鋅元素攝入促進皮膚修復。
