一般情況下，高血壓患者吃深海魚油比較好。具體分析如下：
高血壓是流動的血液對血管壁的壓力持續超過正常值的現象，肥胖、運動量較少、吸煙、不良情緒等均可引起高血壓。患者會有頭痛、頭脹、眩暈、心悸等不適癥狀。可以適當吃深海魚油緩解，其中含有不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸、二十二碳六烯酸等，有利于降低血脂，保持血管通暢、預防血栓形成，對改善高血壓有一定幫助。但深海魚油只能起輔助作用，若是患者高血壓比較嚴重，建議遵醫囑使用氯沙坦鉀片、酒石酸美托洛爾片等進行治療。
倍他樂克 酒石酸美托洛爾片
生產廠家：阿斯利康制藥有限公司
功能主治：用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時應在有經驗的醫師指導下使用。
用法用量：口服。劑量應個體化，以避免心動過緩的發生。應空腹服藥，進餐時服藥克時美托洛爾的生物利用度增加40%。1.治療高血壓：一次100～200mg，分1至2次服用。2.急性心肌梗死：主張在早期，即最初的幾小時內使用，因為即刻使用在未能溶栓的患者中可減小梗死范圍、降低短期(15天)死亡率(此作用在用藥后24小時既出現)。在已經溶栓的患者中可降低再梗死率與再缺血率，若在2小時內用藥還可以降低死亡率。一般用法：可先靜脈注射美托洛爾一次2.5～5mg(2分鐘內)，毎5分鐘一次，共3次總劑量為10～15mg。之后15分鐘開始口服25～50mg，每6～12小時1次，共24～48小時，然后口服一次50～100mg，一日2次。3.不穩定性心絞痛：也主張早期使用，用法與用量可參照急性心肌梗死。4.急性心肌梗死發生心房顫動時若無禁忌可靜脈使用美托洛爾，其方法同上。5.心肌梗死后若無禁忌應長期使用，因為已經證明這樣做可以降低心源性死亡率，包括猝死。一般一次50～100mg，一日2次。6.在治療高血壓、心絞痛、心律失常、肥厚型心肌病、甲狀腺功能亢進等癥時一般一次25～50mg，一日2～3次，或一次100mg，一日2次。7.心力衰竭：應在使用洋地黃和(或)利尿劑等抗心力衰竭的治療基礎上使用本藥。起初一次6.25mg，一日2～3次，以后視臨床情況每數日至一周一次增加6.25～12.5mg，一日2～3次，最大劑量可用至一次50～100mg，一日2次。8.最大劑量一日不應超過300mg～400mg。
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高血壓患者平時可以適當補充香蕉、土豆、花生、牛奶等富含鉀、鎂、鈣的食物；平時保持良好的心態，避免出現緊張、焦慮、煩躁等不良情緒。
