喝糖水牙疼可通過減少糖分攝入、清潔口腔、使用脫敏牙膏、填充治療、根管治療等方式緩解。該癥狀通常由齲齒、牙釉質損傷、牙本質敏感、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。
1、減少糖分：
高糖飲食會加速口腔細菌產酸，腐蝕牙釉質。建議選擇無糖飲品替代糖水，每日添加糖攝入量控制在25克以下。食用甜食后立即漱口，減少糖分在牙齒表面停留時間。
2、清潔口腔：
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。選用含氟牙膏增強牙釉質抗酸能力，飯后使用沖牙器清除食物殘渣。定期進行超聲波潔牙，去除牙菌斑和牙結石。
3、脫敏處理：
牙本質暴露引起的敏感疼痛，可使用含硝酸鉀的舒適達或氟化鈉的elmex牙膏。避免冷熱交替刺激，咀嚼時避開敏感區域。持續使用脫敏牙膏4-8周可封閉牙本質小管。
4、齲齒治療：
中深度齲壞可能伴隨冷熱刺激痛或自發痛。需去除腐質后采用玻璃離子或復合樹脂填充。對于近髓深齲，需先放置氫氧化鈣墊底保護牙髓再行修復。
5、根管干預：
牙髓炎或根尖周炎常表現為持續性跳痛，需進行根管預備和消毒。完成根管充填后建議全冠修復，防止牙體折裂。急性期可口服布洛芬緩解疼痛，配合頭孢類抗生素控制感染。
日常需控制酸性食物攝入，避免用患牙咬硬物。定期口腔檢查能早期發現齲齒，每年進行1-2次涂氟保護。含氟漱口水可輔助強化牙釉質，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。長期牙疼不緩解或出現牙齦腫脹需及時就診，延誤治療可能導致牙齒喪失。保持飲食均衡，適量補充維生素D和鈣質有助于維持牙槽骨健康。
