牙齒變長可通過調整咬合、正畸治療、牙周治療、修復治療、手術治療等方式改善。牙齒異常伸長通常由牙周萎縮、牙齒磨耗、咬合創傷、牙齒移位、頜骨發育異常等原因引起。
1、調整咬合：
咬合不平衡可能導致個別牙齒過度受力伸長。通過調磨對頜牙尖或使用咬合板減輕局部壓力，避免牙齒繼續異常萌出。夜間佩戴穩定型咬合墊可防止磨牙癥加重牙齒磨耗。
2、正畸治療：
牙齒移位造成的視覺性變長可通過固定矯治器重新排列。采用鎳鈦弓絲施加輕力壓低伸長牙，配合鄰面去釉或拔牙創造空間。隱形矯治器適用于輕度伸長病例，每兩周更換一次矯治膜片。
3、牙周治療：
牙周萎縮導致牙根暴露時，需進行齦下刮治清除菌斑結石。重度牙周炎可采用引導組織再生術，植入骨粉與膠原膜促進牙槽骨重建。日常使用含氯己定漱口水控制炎癥。
4、修復治療：
過度磨耗的牙齒可采用全瓷冠恢復原有長度。前牙美學區推薦二氧化鋯全冠，后牙功能區選擇二硅酸鋰玻璃陶瓷。貼面修復適用于釉質缺損但牙體結構完整的病例。
5、手術治療：
頜骨垂直向發育過度需進行正頜手術，如上頜LeFortⅠ型截骨術降低牙槽突高度。埋伏阻生牙導致的鄰牙伸長需手術拔除阻生齒后配合正畸牽引。牙槽骨修整術可改善牙齦緣不對稱。
日常需選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙加劇牙齦退縮。攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進膠原合成，鈣質豐富的奶酪、豆腐有助于維持牙槽骨密度。避免用門牙啃咬硬物，定期進行口腔檢查與潔治。出現牙齒松動、牙齦出血等癥狀時應及時就診。
