經期后一個星期容易瘦一般是真的，但是一定要注意采取健康的減肥方法。
經期后主要是月經剛走，受到激素水平的影響，身體中的新陳代謝比較快，消化功能比較好，在一個星期之內效果會更加明顯，達到更好的減肥效果，比其他的時間減肥效果要好一些，需要控制個人的飲食或者是適當參加體育鍛煉，比如游泳或者跑步、打籃球等，可以促進身體中的新陳代謝和血液循環，燃燒脂肪，減少脂肪的形成。如果身體比較肥胖，可以選擇抽脂減肥，是一種比較先進的減肥方法。
減肥的方式比較多，要注意盡量不要單純的口服減肥藥物，因為會出現反彈，而且也會對身體造成明顯的影響，飲食要低鹽低脂的攝入，多吃一些清淡的食品，少吃油炸、燒烤等食物，減少身體肥胖。
猜你關注
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-20
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
