崴腳通常指踝扭傷。一般情況下，踝扭傷一周后走路不疼，但還沒消腫可能是損傷比較輕微，但護理不當，后期加強護理即可。具體分析如下：
踝扭傷后軟組織會損傷，并且毛細血管也會破裂，所以患者的腳會有腫脹、疼痛的癥狀。若是軟組織損傷不嚴重，患者的疼痛癥狀可能會在一周左右消失，但若是患者沒有及時采取消腫措施，并且受傷期間腳經常保持在垂直狀態，則可能導致消腫比較慢。建議患者平時熱敷腫脹部位，有利于擴張毛細血管，加速消腫。平時抬高患肢，也能加速血液回流，緩解不適癥狀。
若是在做好日常護理的情況下，仍舊沒有消腫，或是腫脹更嚴重，建議患者及時就醫，以免錯過最佳治療時期，導致治療周期延長。
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