孕婦貧血107g/L嚴重嗎不想吃藥

貧血是指體內紅細胞數(shù)量或含量不足，從而導致血液輸送氧氣能力降低的一種疾病。女性貧血的指標是血紅蛋白＜110g/L。通常情況下，孕婦貧血107g/L不嚴重，屬于輕度貧血。不想吃藥的話可通過休息、飲食調整、合理運動等方式進行改善。具體分析如下：

一、不嚴重

孕婦貧血是比較常見的，主要是由于身體需要大量紅細胞滿足胎兒和母體的需要，造成孕后期紅細胞增加不足而導致貧血。貧血的嚴重程度和孕婦的具體情況有關。一般而言，血紅蛋白水平在60-110g/L的孕婦被視為輕度貧血，107g/L的血紅蛋白水平在該范圍內。

二、改善方式

1、休息：孕婦應該避免過度疲勞，適當休息，保證充足的睡眠時間，減少精神壓力。

2、飲食調整：可多吃一些瘦肉、綠葉蔬菜、水果等營養(yǎng)豐富的食品，可幫助緩解孕婦貧血。

3、合理運動：適當?shù)腻憻捰兄谔岣呱眢w的代謝率和自律神經的平衡調節(jié)，從而增強體質、促進血液循環(huán)，緩解貧血帶來的不適。

除以上方式外，還可以通過其他方法，如口服維生素C片、吸氧、輸血。如果出現(xiàn)任何不適，建議立即就醫(yī)治療。