兒童干眼癥多數情況下可通過生活調整改善，但部分病理性因素需醫療干預。干眼癥可能由用眼過度、環境干燥、維生素缺乏、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起，處理方式包括人工淚液替代、抗炎治療、瞼緣清潔、免疫調節、飲食調整等。
1、用眼過度：
長時間使用電子屏幕或閱讀會導致眨眼頻率降低，淚液蒸發加速。建議遵循20-20-20法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒，增加戶外活動時間，必要時使用無防腐劑人工淚液緩解癥狀。
2、環境干燥：
空調房或干燥氣候易破壞淚膜穩定性。保持室內濕度40%-60%，避免空調直吹，佩戴濕房鏡可減少淚液蒸發。睡前熱敷眼瞼有助于促進瞼脂分泌。
3、維生素缺乏：
維生素A缺乏會導致結膜杯狀細胞減少。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，或遵醫囑服用魚肝油。需注意過量補充可能引起中毒。
4、瞼板腺功能障礙：
瞼脂分泌異常是兒童干眼癥常見原因，表現為瞼緣充血、脂質分泌物增多。每日用專用清潔棉片擦拭瞼緣，配合42℃左右熱敷10分鐘可改善腺體功能。
5、自身免疫性疾?。?/h3>
如干燥綜合征等可導致嚴重眼表損傷。需風濕免疫科協同治療，常用環孢素滴眼液抑制局部炎癥，嚴重者需全身應用免疫抑制劑。
兒童干眼癥護理需建立科學用眼習慣，每日保證2小時以上戶外活動，飲食增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。若持續存在眼紅、畏光、視物模糊等癥狀超過兩周，或伴有關節痛、皮疹等全身表現，應及時就診眼科排查系統性疾病。學齡期兒童建議每半年進行一次屈光檢查和眼表健康評估。
