便秘可通過乳果糖、比沙可啶、聚乙二醇等藥物快速緩解，通常由飲食結構失衡、水分攝入不足、腸道菌群紊亂、腸蠕動減弱、器質性疾病等因素引起。
1、滲透性瀉藥：
乳果糖通過增加腸道滲透壓軟化糞便，適用于慢性便秘患者。聚乙二醇4000散劑可保留水分促進排便，安全性較高。服藥期間需配合每日飲水1500-2000ml。
2、刺激性瀉藥：
比沙可啶直接刺激腸神經加速蠕動，6-12小時見效，連續使用不超過1周。番瀉葉提取物作用類似，可能伴隨腹痛等副作用，孕婦禁用。
3、容積性瀉藥：
小麥纖維素通過吸水膨脹增加糞便體積，需配合大量飲水。歐車前親水膠體可調節腸道功能，適合長期使用但見效較慢。
4、菌群調節：
雙歧桿菌三聯活菌可改善腸道微生態，與抗生素間隔2小時服用。地衣芽孢桿菌能抑制致病菌繁殖，通常表現為腹脹緩解、排便規律。
5、器質性疾病：
甲狀腺功能減退可能導致腸蠕動減慢，需檢測TSH水平。腸梗阻患者出現嘔吐、便血時禁用瀉藥，需急診處理。
日常增加芹菜、火龍果等高纖維食物攝入，每日順時針按摩腹部10分鐘促進腸蠕動。久坐人群建議進行快走、瑜伽等運動，若用藥3天未緩解或出現劇烈腹痛需及時消化科就診。長期便秘患者需排查糖尿病、帕金森病等基礎疾病。
