白內障超聲乳化手術后需休息3-7天，具體恢復時間與個體差異、術后護理等因素相關。術后恢復可通過避免劇烈運動、保持眼部清潔、規范用藥、定期復查、調整生活習慣等方式促進。
1、避免劇烈運動：術后一周內禁止跑步、游泳等可能撞擊眼部的活動，防止人工晶體移位。提重物、彎腰等動作可能增加眼壓，建議術后3天內以靜臥為主。
舒晶晶 雙氯芬酸鈉滴眼液
生產廠家：珠海聯邦制藥股份有限公司中山分公司
功能主治：用于眼科手術后非細菌性炎癥的治療。
用法用量：滴眼，1～2滴/次，分別于手術前3h、2h、1h、0.5h共4次。術后3次/日
立即購買
2、保持眼部清潔：使用無菌棉簽蘸取生理鹽水清潔眼瞼，避免生水進入眼睛。洗頭時建議采用后仰姿勢，術后兩周內禁止游泳或使用公共浴池，降低感染風險。
3、規范用藥：需遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染，氟米龍滴眼液減輕炎癥，雙氯芬酸鈉滴眼液緩解疼痛。滴眼藥前需洗凈雙手，藥瓶避免接觸睫毛。
4、定期復查：術后第1天、第3天、第1周需復查視力、眼壓及角膜愈合情況。若出現眼紅加重、視力驟降或眼脹頭痛，需立即就診排查并發癥。
5、調整生活習慣：術后一個月內避免長時間閱讀或使用電子設備，用眼30分鐘需休息5分鐘。外出佩戴防紫外線墨鏡，睡眠時使用眼罩保護術眼。
術后飲食宜選擇藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物，適量補充深海魚類促進傷口愈合。恢復期可進行散步等低強度運動，但需避免汗水流入眼睛。嚴格遵循術后護理要求，90%患者可在1個月內恢復穩定視力。
