通常情況下，動脈粥樣硬化人群適合做的運動有慢跑、游泳、打太極拳等，運動時需避免強度過大，若出現不適，建議及時就醫。
1.慢跑：此種運動有助于增強心肺功能，可以促進身體機能運行，能夠加速脂肪的分解，從而促進血脂水平降低。上述人群在生活中可以適當慢跑，有助于減少體內的脂質沉積，從而避免動脈粥樣硬化加重。
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生產廠家：山東魯抗醫藥集團賽特有限責任公司
功能主治：高脂血癥對于原發性高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥、高脂血癥或混合性高脂血癥的患者，當飲食控制及其它非藥物治療不理想時，結合飲食控制，本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽？固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，結合飲食控制及非飲食療法，本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白B。冠心病對于冠心病合并高膽固醇血癥的患者，本品適用于：降低死亡的危險性；降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危險性；降低中風和短暫性腦缺血的危險性；降低心臟血管重建手術(冠狀動脈搭橋術及經皮腔內冠狀動脈成形術)的危險性；延緩冠狀動脈粥樣硬化的進程包括減少新病灶及全堵塞的形成。患有雜合子家族性高膽固醇血癥兒童患者對于患有雜合子家族性高膽固醇血癥的10-17歲的青春期男孩和女孩(至少初潮1年后)，結合飲食控制，本品可用于降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和載脂蛋白B。
用法用量：患者接受本品治療以前，應接受標準的降膽固醇飲食并在治療過程中繼續維持。推薦劑量范圍為每天5-40mg，晚間一次服用。所用劑量應根據基礎低密度脂蛋白膽固醇水平、推薦的治療目標和患者反應進行個體化調整。調整劑量應間隔4周或以上。推薦的起始劑量為每天10mg或20mg，晚間一次服用。對于因存在冠心病、糖尿病、周圍血管疾病、卒中或其他腦血管疾病史而屬于CHD事件高危人群患者，推薦的起始劑量為每天20mg-40mg/天。對于只需中度降低低密度脂蛋白膽固醇的患者，起始劑量為10mg。詳見說明書。
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2.游泳：該運動能夠使全身的肌肉得到活動，從而促進身體的血液循環、增加身體的消耗。生活中，適當游泳有助于維持正常的血壓水平、血糖水平，可以起到保護動脈血管的作用，從而緩解上述情況。
3.打太極拳：此種運動較為舒緩，適當打太極拳通常不容易損傷心血管，一般不會導致上述情況更為嚴重，還可以使心臟的供氧增加，有助于維護心血管健康，從而改善上述不適。
除以上運動外，還有其他運動，比如競走、瑜伽、騎自行車等。建議上述人群適當進行運動，以免增加身體負擔。若生活中出現不適，需及時就醫，必要時可遵醫囑服用硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片、辛伐他汀片等藥物緩解不適。
