36.5度是指36.5℃。正常情況下，腋下溫度為36.1℃-37.0℃，口腔溫度是36.3℃-37.2℃，而直腸溫度為36.5℃-37.7℃。體溫維持在36.5℃，通常說明沒有出現發熱癥狀，若身體出現頭痛，可能是作息不規律、偏頭痛、頸部肌肉緊張、緊張性頭痛、高血壓等導致的，具體分析如下：
霡欣 纈沙坦膠囊
生產廠家：北京恩澤嘉事制藥有限公司
功能主治：治療輕、中度原發性高血壓。
用法用量：口服。每日1次，每次80mg(1粒)，對血壓控制不滿意者可增至160mg(2粒)，或遵醫囑。本品可單獨使用，也可與其他抗高血壓藥物或利尿劑聯合使用。抗高血壓作用通常在服藥2周內出現，4周時達到最大療效。腎功能不全或非膽汁瘀積型肝功能不全患者無需調整劑量。
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1.作息不規律：長期熬夜、作息時間不穩定會導致明顯的頭暈，嚴重時容易引發頭痛。患者可通過熱敷頭部，促進血液流通，從而緩解不適。
2.偏頭痛：是一種原發的血管性頭痛，如果患有偏頭痛，在體溫正常的情況下也可能會出現頭痛的癥狀，此時可在醫生的指導下服用止痛藥物進行改善，如雙氯芬酸鈉片、去痛片等。
3.頸部肌肉緊張：由于患者頸部肌肉過度緊張，也可能引起頸源性頭痛，此時可以通過按摩、拔罐、針灸等方式緩解頸部肌肉緊張，減輕頭痛癥狀。
4.緊張性頭痛：若患者精神長期處于緊張狀態，可能會引發緊張性頭痛。在日常生活中英注意休息，保持心情輕松。
5.高血壓：患有高血壓的患者在體內血壓升高時顱內動脈擴張，顱內壓升高可能引起頭痛。可在醫生的指導下服用纈沙坦膠囊、厄貝沙坦分散片等降壓藥進行緩解。
如果患者體溫正常但頭痛劇烈，建議及時前往醫院完善相關檢查，對癥治療，以免延誤病情。
