宮頸癌前病變術后護理需關注創面恢復、感染預防、定期復查、生活方式調整及心理調適。術后恢復期可能出現陰道出血、分泌物異常等癥狀，需通過規范護理降低復發風險。
1、創面護理：術后宮頸創面需4-8周愈合期，避免使用陰道栓劑、棉條，禁止盆浴及游泳。每日清水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲，觀察出血量變化，異常鮮紅出血或大血塊需立即就醫。
2、感染防控：術后免疫力下降易引發盆腔感染，體溫超過38℃或出現膿性分泌物需及時就診。遵醫囑使用頭孢克肟、阿奇霉素等預防性抗生素，兩周內禁止性生活降低感染風險。
3、復查計劃：術后第3、6、12個月需進行TCT+HPV聯合篩查，持續陰性者可延長至每年1次。陰道鏡檢查建議每6個月1次，發現異常出血或排液需提前復查。
4、生活調整：戒煙限酒避免尼古丁影響宮頸修復，增加西蘭花、胡蘿卜等富含維生素A/C的深色蔬菜攝入。半年內避免舉重、深蹲等增加腹壓運動，推薦散步、瑜伽等溫和鍛煉。
5、心理支持：約35%患者術后存在焦慮情緒，可通過正念冥想緩解壓力。參加病友互助小組，與主治醫生保持溝通，了解90%以上癌前病變可通過規范治療痊愈。
術后飲食宜補充優質蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，每日保證1500ml飲水。建立睡眠日志監測休息質量，三個月后逐步恢復有氧運動，術后一年內每季度進行腫瘤標志物檢測。保持會陰部干燥可選用弱酸性護理液，出現持續腰骶酸痛需排除淋巴回流障礙。
