胃靈顆粒飯前或飯后服用均可，具體需根據患者胃腸功能及藥物耐受性決定。飯前服用有助于藥物吸收，飯后服用可減少胃腸刺激。
飯前服用胃靈顆粒時，藥物可直接接觸胃黏膜發揮作用，尤其適合胃酸分泌不足或消化功能較弱者。空腹狀態下藥物吸收速率較快，對胃脘脹滿、食欲不振等癥狀改善效果更明顯。但部分患者可能出現輕微胃部不適，需觀察個體反應。胃靈顆粒含有的白術、茯苓等成分具有健脾和胃功效，飯前服用能更好發揮藥效。
飯后服用適合胃腸敏感或存在胃黏膜損傷者，食物可緩沖藥物對胃部的直接刺激。進食后胃酸分泌增加，與藥物共同作用可能增強療效，尤其適用于反酸、燒心等癥狀。但高脂飲食可能延緩藥物吸收，建議餐后半小時服用。胃靈顆粒中的延胡索、海螵蛸等成分具有制酸護胃作用，與食物同服可協同保護胃黏膜。
胃靈顆粒服用時間需結合個體差異調整，胃腸功能正常者優先選擇飯前服用，慢性胃炎或潰瘍患者建議餐后服用。用藥期間避免辛辣刺激食物，規律飲食配合適度運動有助于改善胃腸功能。若服藥后出現持續腹痛、腹瀉等不適，應及時就醫調整用藥方案。
