拔智齒后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和充分休息等方式緩解。拔智齒后的疼痛主要與創(chuàng)傷性炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激或術(shù)后感染等因素有關(guān)。
1、冷敷
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)使用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮局部血管，減輕組織水腫和炎癥介質(zhì)釋放，從而緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等，這類藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能聯(lián)合開具頭孢克洛膠囊或甲硝唑片等抗生素。
3、口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后開始用溫鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次，保持創(chuàng)口清潔可降低感染概率。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。血凝塊對愈合至關(guān)重要，切勿用力漱口或吮吸創(chuàng)面。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、豆?jié){、米湯等，避免辛辣刺激或過熱飲食。3-5天后逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥等。禁止使用吸管，負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
5、充分休息
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或低頭動作，睡眠時(shí)墊高頭部以減少局部充血。戒煙酒至少72小時(shí)，尼古丁和酒精會延緩傷口愈合。保持情緒穩(wěn)定也有助于減輕疼痛敏感度。
拔智齒后3-5天疼痛應(yīng)逐漸減輕，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或異味分泌物需及時(shí)復(fù)診。恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，避免用舌頭舔舐創(chuàng)面。術(shù)后一周內(nèi)禁止游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口感染。通常兩周左右骨組織開始重建，完全愈合需1-3個(gè)月，定期復(fù)查有助于監(jiān)測恢復(fù)情況。
