胃部堵脹感可能由功能性消化不良、胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍、精神壓力等因素引起，可通過調整飲食、藥物治療、心理調節等方式緩解。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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1、功能性消化不良：
胃動力不足或內臟高敏感可能導致飯后飽脹感，表現為上腹持續不適但無器質性病變。建議少食多餐，避免高脂辛辣食物，必要時可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。
2、胃食管反流：
賁門松弛導致胃酸反流刺激食管，常伴燒心感。夜間癥狀加重可能與體位有關。奧美拉唑等抑酸藥可減少胃酸分泌，床頭抬高15-20厘米能緩解臥位反流。
3、慢性胃炎：
幽門螺桿菌感染或長期藥物刺激引發胃黏膜炎癥，胃鏡檢查可見充血水腫。鋁碳酸鎂可保護胃黏膜，根治幽門螺桿菌需采用四聯療法，包含鉍劑和兩種抗生素。
4、胃潰瘍：
胃酸侵蝕黏膜下層形成缺損，疼痛具有節律性。出血風險隨潰瘍加深而增加。抑酸治療需持續4-8周，合并出血時需內鏡下止血或手術修補。
5、精神因素：
焦慮抑郁通過腦腸軸影響胃腸功能，壓力激素升高會延緩胃排空。認知行為療法聯合腹式呼吸訓練可改善癥狀，必要時短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
建議每日攝入20-30克膳食纖維促進胃腸蠕動，如燕麥、蘋果等；飯后1小時內避免平臥；持續兩周未緩解或出現嘔血、消瘦需胃鏡檢查。太極拳等輕度運動可調節自主神經功能，每周3次每次30分鐘為宜。記錄飲食與癥狀關聯性有助于識別誘發因素，限制咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品攝入。
