脂肪肝的表現主要有食欲減退、右上腹隱痛、乏力、肝區不適、體重異常下降。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，早期可能無明顯癥狀，隨著病情發展可出現多種臨床表現。
1、食欲減退
脂肪肝患者常出現食欲不振的表現，可能與肝臟代謝功能受損有關。肝臟是消化系統重要器官，參與膽汁分泌和營養物質代謝。當肝細胞內脂肪堆積過多時，會影響消化功能，導致食欲下降。這種情況在早晨起床時尤為明顯，部分患者會伴有輕微的惡心感。
2、右上腹隱痛
脂肪肝可引起右上腹持續性隱痛或脹痛，疼痛程度通常較輕。這種不適感源于肝臟腫大對肝包膜的牽拉刺激。疼痛多在進食油膩食物或飲酒后加重，休息后可稍緩解。若疼痛突然加劇，需警惕可能出現了脂肪性肝炎或其他并發癥。
3、乏力
不明原因的疲勞乏力是脂肪肝常見癥狀，患者常感體力下降、精神不振。這與肝臟能量代謝障礙、維生素儲存減少有關。乏力癥狀在下午或晚間可能更為明顯，即使充分休息也難以完全緩解。部分患者會伴隨工作效率降低和注意力不集中。
4、肝區不適
脂肪肝患者可能感到肝區悶脹或壓迫感，體檢時可發現肝臟輕度腫大。這種不適感在平臥位時可能減輕，劇烈運動后可能加重。隨著病情進展，部分患者會出現肝掌、蜘蛛痣等體征，提示肝功能已受到一定程度影響。
5、體重異常下降
部分脂肪肝患者可能出現非刻意性體重減輕，尤其在疾病進展期較為明顯。這可能是由于長期食欲不振導致營養攝入不足，或肝臟代謝紊亂引起蛋白質合成減少所致。但需注意，肥胖型脂肪肝患者早期可能表現為體重增加而非下降。
脂肪肝患者應注意調整生活方式，保持規律作息和適度運動。飲食上建議控制總熱量攝入，減少高脂肪、高糖食物，增加蔬菜水果和全谷物攝入。避免飲酒和濫用藥物，定期監測肝功能指標。若出現明顯癥狀或肝功能異常，應及時就醫進行專業評估和治療。對于超重或肥胖患者，建議在醫生指導下制定科學的減重計劃。
