視力的正常標準通常為1.0或5.0。視力檢測是通過視力表進行的，1.0或5.0表示在標準距離下能夠清晰辨認視力表上的最小字符。
視力是衡量眼睛分辨物體細節的能力，通常以視力表上的最小可辨認字符為標準。在標準檢測距離下，1.0或5.0的視力被認為是正常視力。視力檢測通常使用國際標準視力表或對數視力表，測試時受檢者需站在指定距離，辨認視力表上的字母或符號。視力低于1.0或5.0可能提示存在近視、遠視、散光等屈光不正問題，或存在其他眼部疾病。
視力是衡量眼睛分辨物體細節的能力，通常以視力表上的最小可辨認字符為標準。在標準檢測距離下，1.0或5.0的視力被認為是正常視力。視力檢測通常使用國際標準視力表或對數視力表，測試時受檢者需站在指定距離，辨認視力表上的字母或符號。視力低于1.0或5.0可能提示存在近視、遠視、散光等屈光不正問題，或存在其他眼部疾病。
保持良好的視力需要從日常生活中的多個方面入手。飲食上，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護眼睛健康。適量進行戶外活動，尤其是在自然光下活動，有助于預防近視的發生。保持良好的用眼習慣，如保持正確的閱讀距離、避免長時間使用電子設備、定期進行眼部休息等，也是維護視力的重要措施。如果發現視力下降或眼部不適，建議及時就醫，進行專業的眼科檢查和治療。
