高考期間感冒可通過多飲水、服用對乙酰氨基酚、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等方式緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過度疲勞、接觸傳染源等因素引起。
冠峰 板藍根顆粒
生產廠家：貴港市冠峰制藥有限公司
功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次半～1袋（5～10克），一日3～4次。
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1、多飲水：
保持充足水分攝入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥癥狀。每日飲水量建議達到1500-2000毫升，溫水為宜，可加入少量蜂蜜或檸檬片。
2、對乙酰氨基酚：
該藥物能有效緩解發熱和頭痛癥狀，適用于體溫超過38.5℃的情況。服藥間隔需保持4-6小時，24小時內不超過4次，避免與其他含相同成分的復方感冒藥同服。
3、連花清瘟膠囊：
中成藥具有抗病毒作用，對風熱型感冒出現的咽痛、咳嗽癥狀效果顯著。服用時需忌食辛辣油膩食物，脾胃虛寒者可能出現輕度腹瀉等不良反應。
4、板藍根顆粒：
適用于感冒初期預防和癥狀控制，具有清熱解毒功效。沖泡時水溫不宜過高，糖尿病患者應選擇無糖型制劑，連續服用不超過3天。
5、鼻腔沖洗：
使用生理鹽水沖洗鼻腔可減少病毒載量，緩解鼻塞癥狀。每日2-3次，沖洗后立即擦干鼻孔，避免用力擤鼻導致中耳炎風險。
考試期間需保證每日7小時睡眠，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋和清炒時蔬，避免油炸食品。適當進行頸部拉伸運動促進血液循環，若出現持續高熱或膿涕等細菌感染征象，應立即就醫進行血常規檢查，必要時在醫生指導下使用阿莫西林或頭孢克肟等抗生素治療。
