咽炎是指咽部黏膜的炎癥，常見癥狀有咽痛、干咳、咳痰等。當患者說話過多時，咽喉受到刺激，可能會導致咽炎癥狀加重，可以通過適當休息、多喝飲水、藥物治療等方式幫助改善。
1、適當休息：患者應盡量減少說話時間，尤其是大聲和連續說話。在需要說話時，盡量保持輕聲細語，以減輕咽喉的負擔。
2、多喝溫水：咽喉不適時，患者也需要多喝溫水，有助于保持咽喉的濕潤，從而緩解癥狀，但要避免飲用過熱或過冷的飲料。
3、藥物治療：如果咽喉不適癥狀比較嚴重，患者就需要遵醫囑用藥治療，常用藥物有復方金銀花顆粒、阿莫西林膠囊等，能起到消炎的作用。
除以上方式外，還可以通過其他方式改善，例如飲食調理。如果咽炎癥狀一直未改善，建議及時就醫，在醫生的指導下對癥治療。
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