視網膜出血的恢復時間因人而異，通常需要2至6周，具體取決于出血原因、范圍及治療措施。
1. 輕度出血：
沃麗汀 卵磷脂絡合碘片
生產廠家：第一藥品產業株式會社鹽濱工廠
功能主治：治療中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，中心性滲出性脈絡膜視網膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網膜中央靜脈阻塞等。
用法用量：口服，成人一次1～3片，一日2～3次服用。每日用量：沃麗汀3～6片。
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由外傷或輕微血管損傷引起的局限性出血，出血量較少且未累及黃斑區時，多數在2至4周內自行吸收。期間需避免劇烈運動及用力揉眼，可配合醫生建議使用促進血液吸收的藥物，如卵磷脂絡合碘片、活血化瘀類中成藥。定期復查眼底，觀察出血吸收情況。
2. 中度出血：
伴隨高血壓、糖尿病視網膜病變等基礎疾病的中等范圍出血，恢復需4至8周。需積極控制原發病，如通過降壓藥、降糖藥穩定指標，必要時行視網膜激光光凝術封閉滲漏血管。出血吸收后可能遺留輕微視野缺損，需通過光學相干斷層掃描評估視網膜結構恢復程度。
3. 重度出血：
大面積出血或合并玻璃體積血時，可能需3個月以上恢復。若出血導致視力驟降，需考慮玻璃體切割手術清除積血。術后聯合抗血管內皮生長因子藥物注射，抑制新生血管生成。此類患者遠期需每3個月復查眼底熒光造影，監測復發風險。
恢復期間需保持低鹽低脂飲食，適量補充富含維生素C的深色蔬菜及藍莓等抗氧化食物，避免吸煙飲酒。用眼時每20分鐘遠眺放松，夜間睡眠墊高枕頭以減少眼部充血。若出現飛蚊增多、閃光感等異常癥狀需立即就診。合并全身性疾病者需同步監測血壓、血糖，避免便秘及劇烈咳嗽等增加眼壓的行為。
