白帶發黃可通過調整生活習慣、局部清潔護理、口服抗生素、抗真菌藥物、中藥調理等方式改善。該癥狀可能與陰道菌群失衡、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病、宮頸炎、盆腔炎等因素有關，通常表現為分泌物增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。
1、調整生活習慣：避免穿緊身化纖內褲，選擇純棉透氣材質。減少辛辣刺激食物攝入，增加酸奶等含益生菌食品。保持規律作息，避免熬夜導致免疫力下降。同房前后注意清潔，避免交叉感染。
2、局部清潔護理：使用婦炎潔等溫和洗液每日清洗外陰，水溫控制在40℃以下。避免陰道灌洗破壞微環境，如伴有瘙癢可涂抹克霉唑軟膏。月經期每2-3小時更換衛生巾，避免使用帶香氛的護墊產品。
3、抗生素治療：細菌性陰道病可口服甲硝唑抑制厭氧菌，盆腔炎需聯用頭孢曲松與多西環素。滴蟲感染建議伴侶同時服用替硝唑，療程7-10天。用藥期間禁止飲酒，需完成整個療程防止復發。
4、抗真菌藥物：念珠菌性陰道炎需使用氟康唑膠囊，配合制霉菌素栓劑陰道給藥。反復發作患者可每月預防性用藥1次，糖尿病患者需同步控制血糖。避免長期使用廣譜抗生素誘發真菌感染。
5、中藥調理：濕熱下注型可服用婦炎康片，脾虛濕盛者適用完帶湯加減。中成藥保婦康栓可緩解宮頸炎引起的黃帶，配合艾灸關元穴改善盆腔血液循環。中藥療程一般需2-3個月經周期，服藥期間忌食生冷。
日常建議增加山藥、薏仁等健脾食材，每周進行3次凱格爾運動增強盆底肌功能。持續異常需做白帶常規、HPV檢測及婦科超聲，排除宮頸病變等器質性疾病。治療期間避免游泳、泡溫泉等可能引起感染的活動，選擇淋浴代替盆浴。
