放屁通常是指排氣。建議從食物和藥物兩方面促進排氣、緩解下腹脹。可以吃的食物一般有新鮮的蔬菜、新鮮的水果；可以遵醫囑服用的藥物有乳酸菌素片、健胃消食片。具體分析如下：
一、食物
1.新鮮的蔬菜：芹菜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜中含有膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，可以補充營養。而膳食纖維可以促進腸道蠕動，從而改善下腹脹滿、不排氣的癥狀。
2.新鮮的水果：蘋果、草莓、香蕉等水果中含有的營養成分也可以促進排氣，還可以緩解下腹脹、腹痛等不適癥狀。
二、藥物
1.乳酸菌素片：該藥物可以促進食物消化，從而緩解下腹脹痛，還可以促進排氣，有助于改善消化不良。
2.健胃消食片：其具有健胃消食的功效，可以促進胃腸道蠕動，從而改善脾胃虛弱引起的呃逆、下腹部脹滿、反酸、腹痛等不適癥狀，還有助于排氣。建議在醫生的指導下服用該藥物治療。
如果通過上述方法無法改善不適癥狀，建議及時到醫院進行治療。
