牙齒出現黑點可能由色素沉積、齲齒早期表現、牙釉質發育不全、牙結石附著、四環素牙等因素引起，可通過超聲波潔牙、樹脂充填、滲透樹脂治療、冷光美白、全瓷貼面等方式改善。
1、色素沉積：
長期飲用咖啡、濃茶或吸煙會導致外源性色素附著牙面，形成點狀或片狀黑斑。每日使用含焦磷酸鈉的牙膏刷牙，配合牙線清潔鄰面間隙，每半年接受一次專業噴砂拋光可有效去除。
2、齲齒初期：
牙釉質脫礦形成的白堊斑氧化后呈現黑點，多發生于磨牙咬合面溝隙。可能與高糖飲食、清潔不足有關，常伴隨冷熱敏感癥狀。早期采用滲透樹脂封閉技術，配合含氟化亞錫的漱口水可阻止齲壞進展。
3、釉質缺損：
發育期鈣磷代謝異常導致牙釉質礦化不全，表現為對稱性黑褐色凹陷。避免進食酸性食物刺激，使用NovaMin生物活性玻璃牙膏可促進再礦化，嚴重者需行復合樹脂微創修復。
4、牙結石堆積：
齦緣處黑色牙結石由血紅蛋白分解產物與鈣鹽結合形成，可能伴隨牙齦出血癥狀。采用壓電式超聲波潔治清除結石后，定期使用氯己定含漱液維持口腔菌群平衡。
5、四環素牙：
兒童期服用四環素類藥物導致牙本質著色，隨年齡增長逐漸顯現灰黑色條紋。家庭護理可使用過氧化脲漂白凝膠，臨床治療選擇髓腔漂白術或全瓷冠修復。
建議每日采用巴氏刷牙法配合牙間隙刷清潔，限制碳酸飲料攝入量，每年進行口腔檢查。存在持續牙痛或黑斑擴大情況需及時就診，對于遺傳性著色可選擇微研磨聯合家庭美白套裝進行階段性處理。適當增加奶酪、獼猴桃等富含鈣質與維生素C的食物，有助于增強牙體抗齲能力。
