嗜鉻細胞瘤患者日常需注意血壓監測、避免觸發因素、規律用藥、飲食調整及定期復查。
1、血壓監測：
每日定時測量血壓并記錄波動情況，選擇清晨起床后、服藥前及睡前三個時段。站立與臥位血壓均需測量，站立時收縮壓下降超過20mmHg需警惕體位性低血壓。家庭自備電子血壓計，避免水銀血壓計操作誤差，測量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟保持同一水平。
2、觸發規避：
避免擠壓腹部、劇烈運動、情緒激動等可能刺激瘤體分泌兒茶酚胺的行為。謹慎參與過山車、蹦極等可能引發血壓驟升的娛樂項目。手術前檢查階段需遠離MRI造影劑、麻醉藥物等可能誘發高血壓危象的醫療操作。
3、藥物管理：
遵醫囑長期服用α受體阻滯劑如酚芐明、哌唑嗪，或β受體阻滯劑如普萘洛爾、美托洛爾。用藥期間禁止突然停藥或自行調整劑量，服藥后改變體位需緩慢以防跌倒。出現鼻塞、心悸等副作用時及時與主治醫師溝通。
4、飲食調整：
采用高鈣低鈉飲食，每日鈉鹽攝入控制在3-5克，多食用芹菜、香蕉等富鉀食物。避免酪胺含量高的食物如奶酪、紅酒、熏肉，以防誘發血壓波動。咖啡因飲品每日不超過200mg，相當于兩杯意式濃縮咖啡。
5、復查隨訪：
術后每3個月復查24小時尿兒茶酚胺、血甲氧基腎上腺素，每年進行腹部CT或MRI檢查。未手術患者需增加監測頻率，出現頭痛、出汗、心悸三聯征時立即急診檢測血壓。基因檢測推薦用于家族性嗜鉻細胞瘤患者。
嗜鉻細胞瘤患者需建立包含內分泌科、心內科、外科的多學科隨訪體系，日常可進行散步、太極等低強度運動，運動時心率控制在220-年齡×60%以下。烹飪選用橄欖油替代動物油，每日飲水2000ml以上稀釋尿液。外出隨身攜帶醫療警示卡，標注疾病名稱及常用藥物，突發高血壓危象時舌下含服硝苯地平片。睡眠保持7-8小時，睡前2小時避免使用電子設備。家屬需學習高血壓危象急救措施，掌握血壓計、急救藥物使用方法。
