子宮肌瘤可能由激素水平異常、遺傳因素、肥胖、炎癥刺激、干細(xì)胞突變等原因引起，常見(jiàn)影響包括月經(jīng)異常、盆腔壓迫、生育障礙、貧血癥狀、生活質(zhì)量下降等。
1、月經(jīng)異常：子宮肌瘤可能導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則出血。長(zhǎng)期失血易引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈。建議定期婦科檢查，必要時(shí)采用氨甲環(huán)酸、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等控制出血。
2、盆腔壓迫：增大的肌瘤壓迫膀胱或直腸，引發(fā)尿頻、便秘等癥狀。直徑超過(guò)5cm的肌瘤需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。日常可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)緩解壓迫癥狀。
3、生育障礙：黏膜下肌瘤可能阻礙受精卵著床，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。備孕女性建議先行超聲評(píng)估，必要時(shí)行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。術(shù)后3-6個(gè)月可嘗試受孕。
4、貧血癥狀：長(zhǎng)期經(jīng)量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白下降，嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)鐵治療。飲食應(yīng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。
5、生活質(zhì)量：痛經(jīng)、腰骶酸痛等癥狀影響日常活動(dòng)。熱敷、低強(qiáng)度瑜伽可緩解不適，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥。
合并嚴(yán)重貧血或肌瘤快速增長(zhǎng)者需及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息，限制高雌激素食物如蜂王漿攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于控制肌瘤進(jìn)展。定期婦科超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化，40歲以上女性建議每年檢查腫瘤標(biāo)志物。
