脂溢性皮炎患者需重點做好皮膚清潔、保濕和飲食管理。該病可能與皮脂分泌異常、馬拉色菌感染、免疫功能紊亂、精神壓力及維生素B族缺乏等因素有關,典型表現為頭皮或面部油膩性鱗屑、紅斑伴瘙癢。

日常護理中應選擇溫和的氨基酸類潔面產品,避免含皂基的強力清潔劑。洗發推薦使用含酮康唑或二硫化硒的藥用洗劑,每周2-3次。保濕宜選用含神經酰胺、透明質酸的乳液,避開凡士林等封閉性過強的產品。

飲食需限制高糖高脂食物,如奶茶、油炸食品等,適當增加富含Omega-3的三文魚、亞麻籽。補充復合維生素B有助于改善癥狀,鋅制劑對部分患者有效。避免熬夜及過度勞累,壓力過大時可進行正念冥想。
急性期出現明顯紅腫滲出時,可在醫生指導下短期使用氫化可的松乳膏。合并真菌感染需聯用聯苯芐唑乳膏。頑固性病例可能需要口服伊曲康唑等抗真菌藥物。頭皮厚痂可先用橄欖油軟化后清除。

癥狀持續加重或累及眼瞼等特殊部位時,建議及時到皮膚科就診。合并銀屑病、特應性皮炎等疾病需完善皮膚鏡檢查和過敏原檢測。







