老年斑可通過藥物治療、物理治療、化學剝脫、激光治療、手術治療等方式改善。老年斑是皮膚老化的常見表現，與紫外線暴露、遺傳因素、皮膚代謝減慢等有關。
1、藥物治療
老年斑患者可遵醫囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、曲酸霜等外用藥物。這些藥物能抑制黑色素生成，促進表皮細胞更新。用藥期間需注意防曬，避免局部刺激。部分患者可能出現皮膚發紅、脫屑等反應，需及時復診調整方案。
2、物理治療
冷凍治療采用液氮低溫破壞色素細胞，適用于較小面積的老年斑。微晶磨削通過物理摩擦去除表皮色素層，需多次治療。這兩種方法可能引起暫時性色素沉著或皮膚敏感，術后需加強保濕修復。
3、化學剝脫
果酸換膚使用甘醇酸、水楊酸等溶解角質層，促進色素代謝。三氯醋酸剝脫可作用于較深層色素，但可能產生結痂。治療前后需嚴格防曬，敏感肌膚慎用。化學剝脫需由專業醫師操作，避免濃度過高導致皮膚灼傷。
4、激光治療
調Q激光選擇性破壞黑色素，對表皮型老年斑效果顯著。強脈沖光能改善皮膚質地，適合伴有光老化的患者。激光治療后可能出現短暫紅腫，需避免搔抓。通常需要3-5次治療，間隔4-6周。
5、手術治療
對于頑固性老年斑或疑似惡變者，可采用手術切除配合病理檢查。切除后可能遺留瘢痕，需根據皮損位置權衡利弊。皮膚磨削術適用于大面積皮損，但恢復期較長。手術治療后需定期復查，監測復發情況。
老年斑患者日常應做好防曬，使用SPF30以上防曬霜，避免正午陽光直射。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃，以及富含維生素E的堅果。保持規律作息，適度運動促進新陳代謝。避免自行使用強效祛斑產品，治療前需經皮膚科醫生評估皮損性質。定期皮膚檢查有助于早期發現異常變化。
