胃一陣一陣的絞痛可能由胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過熱敷緩解、藥物治療、飲食調整等方式改善。
胃痙攣是常見誘因,多與受涼或飲食刺激有關。絞痛發作時可用熱水袋熱敷上腹部,溫度控制在40-50℃為宜,持續15-20分鐘能放松平滑肌。伴隨打嗝、腹脹時可飲用少量姜茶輔助緩解。
胃炎或胃潰瘍導致的絞痛常與幽門螺桿菌感染相關。醫生可能開具奧美拉唑抑制胃酸分泌,聯合鋁碳酸鎂保護胃黏膜。若出現嘔血、黑便需立即就醫排除消化道出血。
飲食上選擇小米粥、南瓜羹等流質食物,避免辛辣、咖啡因及高脂飲食。每日少量多餐,進食時充分咀嚼。急性發作期需暫停乳制品攝入。
長期反復發作或疼痛持續加重者,建議完善胃鏡檢查明確病因。夜間痛醒、體重下降等預警癥狀需警惕胃部器質性病變。







