牙齒和牙齦連接處發白可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周病、牙齒脫礦、口腔白斑等原因引起。
1、牙菌斑堆積：長期清潔不足導致細菌在牙齦邊緣形成生物膜，鈣化后形成白色牙石。采用巴氏刷牙法清潔齦溝，配合牙線及沖牙器清除鄰面菌斑，每半年接受一次超聲波潔牙。
2、牙齦炎：菌斑刺激引發牙齦組織炎癥反應，表現為齦緣充血水腫后的蒼白色調。使用含氯己定的漱口水抑制細菌，增加維生素C攝入增強牙齦抵抗力，避免橫向刷牙損傷齦緣。
3、牙周?。貉乐艽鼉葏捬蹙腥緦е赂街鴨适В例l退縮后牙根面暴露呈現瓷白色。需進行齦下刮治清除牙石，局部應用米諾環素凝膠，嚴重者需牙齦翻瓣手術。
4、牙齒脫礦：酸性環境導致牙釉質表層礦物質流失，在齦緣處形成白堊色斑塊。改用含氟牙膏促進再礦化，減少碳酸飲料攝入，專業氟化處理可修復早期脫礦。
5、口腔白斑：黏膜過度角化在牙齦邊緣形成白色斑塊，可能與吸煙或機械刺激有關?；顧z排除癌變風險，戒煙并修正不良修復體，局部涂抹維A酸軟膏促進黏膜修復。
日常飲食注意補充鈣磷含量高的乳制品和深海魚，避免過冷過熱食物刺激牙齦。選擇軟毛牙刷以45度角清潔齦溝，定期使用牙線清除鄰面菌斑。當白色區域伴隨出血、疼痛或持續擴大時，需及時進行牙周探診和X線檢查，排除牙根齲壞或口腔扁平苔蘚等病變。長期吸煙者應每年接受口腔黏膜癌前病變篩查，早期干預可有效改善預后。
