口腔潰瘍期間不建議洗牙，洗牙可能刺激潰瘍創面加重疼痛或延遲愈合。口腔潰瘍通常由機械損傷、維生素缺乏、免疫異常、感染因素、系統性疾病等原因引起。
1、機械刺激：
洗牙過程中超聲波器械或手工刮治可能直接摩擦潰瘍表面。牙刷毛過硬、進食尖銳食物等物理刺激也會加重黏膜損傷。建議使用軟毛牙刷，避免進食堅果、薯片等硬質食物。
2、營養缺乏：
維生素B12、葉酸或鐵元素缺乏可導致口腔黏膜修復能力下降。潰瘍期間需增加動物肝臟、深綠色蔬菜、柑橘類水果攝入。必要時可短期補充復合維生素B制劑。
3、免疫失衡：
精神壓力或疲勞狀態下分泌的皮質醇會抑制黏膜免疫。保證7小時睡眠、進行冥想放松有助于調節免疫功能。反復發作需排查自身免疫性疾病可能。
4、感染因素：
單純皰疹病毒或白色念珠菌感染可能引發潰瘍。伴隨明顯紅腫熱痛時需進行微生物檢測。阿昔洛韋、制霉菌素等抗感染藥物需在醫生指導下使用。
5、系統性疾病：
克羅恩病、白塞病等系統性疾病常伴口腔潰瘍。潰瘍面直徑超過5mm或持續超過2周未愈，需進行腸鏡、免疫學檢查等排查病因。
潰瘍愈合前建議暫緩洗牙，日常使用含氯己定的漱口水維持口腔清潔。恢復期選擇微創的噴砂潔牙替代傳統超聲波潔牙，潔牙后24小時內避免進食辛辣刺激食物。長期反復潰瘍患者建議每半年進行口腔檢查，同時監測血常規、血清鐵等營養指標。
