日光性皮炎如何治療

日光性皮炎可通過冷敷鎮(zhèn)靜、外用藥物、口服藥物、光療防護、避免暴曬等方式治療。日光性皮炎通常由紫外線過敏、皮膚屏障受損、光敏物質接觸、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)靜：

急性期皮膚紅腫灼熱時，可用冷藏生理鹽水或硼酸溶液濕敷患處，每次15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕炎癥反應，緩解疼痛瘙癢。避免使用冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、外用藥物：

局部涂抹糖皮質激素軟膏如丁酸氫化可的松、糠酸莫米松，非甾體抗炎藥如氟芬那酸丁酯，鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司。嚴重水皰滲出時配合氧化鋅油保護創(chuàng)面。使用前需清潔患處，薄涂輕揉至吸收。

3、口服藥物：

中重度患者可短期口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，嚴重者需用潑尼松等糖皮質激素。光敏體質者建議補充煙酰胺降低光敏感性。用藥期間需監(jiān)測血糖血壓，避免長期使用激素。

4、光療防護：

選擇廣譜防曬霜SPF50+/PA+++，含二氧化鈦或氧化鋅等物理防曬劑。外出前30分鐘涂抹，每2小時補涂。配合遮陽帽、防曬衣等硬防曬，避免10：00-16：00紫外線高峰期外出。

5、避免暴曬：

明確誘發(fā)日光性皮炎的光譜范圍，部分患者僅對UVA或UVB敏感。避免接觸光敏性物質如磺胺類藥物、四環(huán)素、灰黃霉素等。慢性患者可嘗試逐步增加日光暴露時間的脫敏療法。

日常需穿著寬松棉質衣物減少摩擦，多食用富含維生素C的柑橘類水果及含歐米伽-3脂肪酸的深海魚，避免芹菜、香菜等光敏性蔬菜。急性期暫停劇烈運動，恢復期可進行室內瑜伽等低強度活動。若出現(xiàn)發(fā)熱、大面積水皰或視力模糊需立即就醫(yī)。