16歲女性來月經三年了還不規律可能是飲食不規律、功能性因素、內分泌失調等原因引起的，要正確地進行處理。
1、飲食不規律：如果平時經常食用含有激素類的食物或者暴飲暴食，會影響體內雌激素正常分泌，導致月經失調。女性需要合理飲食，吃一些含維生素多的食物，比如蘋果、獼猴桃、白菜等。
2、功能性因素：女性處于青春發育期，雖然有月經來潮，但是卵巢軸功能發育尚不完善，則會引起月經不規律，不用過于擔心，如果身體沒有出現其他的不適，可以暫時不做治療。
3、內分泌失調：如果平時學習壓力比較大或者精神比較緊張，導致體內激素水平變化，影響正常的月經來潮，要注意多休息，保持充足的睡眠，逐漸地緩解癥狀。患者可以遵醫囑使用益母草顆粒、逍遙丸、血府逐瘀顆粒等藥物進行治療。
除了以上原因以外，還有可能是多囊卵巢綜合征，如果身體出現不適，要及時地去醫院就診。
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