頻繁放屁是什么原因

頻繁放屁醫學稱排氣增多可能由飲食結構、消化功能異常或腸道菌群失衡等因素引起。正常情況下，人體每日排氣5-15次，超過此范圍需關注以下原因：

飲食因素

高纖維食物如紅薯、豆類、洋蔥和產氣飲料碳酸飲品、啤酒會促進腸道氣體生成。乳糖不耐受者攝入奶制品后，未消化的乳糖經腸道發酵產生大量氣體。

消化功能異常

腸易激綜合征患者常伴隨腹脹、排氣增多，與腸道蠕動紊亂有關。慢性胃炎或胃酸不足會導致食物消化不充分，未完全分解的營養物質在結腸發酵產氣。

腸道菌群失衡

長期使用抗生素可能破壞腸道益生菌群，致使產氣菌過度繁殖。小腸細菌過度生長綜合征SIBO患者會出現排氣增多伴腹瀉癥狀。

其他因素

進食過快、吞咽空氣口香糖咀嚼、吸煙等行為會直接增加胃腸道氣體量。部分人群對人工甜味劑如山梨醇、甘露醇敏感，可能誘發排氣增加。

若排氣異常伴隨體重下降、血便或持續腹痛，需就醫排除炎癥性腸病、腸道腫瘤等器質性疾病。日常可通過記錄飲食日記、減少產氣食物攝入、補充益生菌等方式改善癥狀。